Burn out

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Seit vielen Jahren hört und liest man über Burn out. Sowohl im beruflichen und/oder im privaten Kontext begegnet einem das Thema. Die Aussage: "Ich kann einfach nicht mehr!", ist dabei die häufigste.

Ist Burn out eine Krankheit?

Eine interessante Frage, die mit einem klaren Jein zu beantworten ist. Im ICD 10 (International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems) sind alle Krankheiten beschrieben und werden für die Diagnosestellung verschlüsselt. Hier hat Burn out keinen eigenen Diagnoseschlüssel, d.h. es gibt kein Beschreibung des Krankheitsbildes. Ein Krankheitsbild würde Angaben über z.B. Verteilung Männer/Frauen, Symptome der Krankheit, therapeutische Herangehensweise etc. enthalten. Dies wird im ICD 10 für Burn out nicht beschrieben. Gibt es dann burn out gar nicht? Doch - natürlich gibt es Menschen, die sich erschöpft und ausgelaugt fühlen. Deshalb bedarf es einen konkreten Blick darauf, was die Ursachen dafür sind. Meist ist es ein Zusammenspiel von inneren und äußeren Umständen. Und ein Burn out/Erschöpfungszustand ist nicht selten mit einer Form von Depression verbunden. Depressionen existieren von sehr leichter Formen bis hin zu sehr schweren Verläufen mit somatischen Symptomen. Burn out ist somit keine eigenständige Krankheit, sondern ein Syndrom. Es handelt sich vielmehr um einen Zustand emotionaler, mentaler und physischer Erschöpfung.

Die Frage, die in einem Coaching oder einer Therapie behandelt werden kann, ist: Was hat mich in den Zustand gebracht?

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann können Sie gerne einen Termin bei mir vereinbaren.

sein.freude.leben - Ihre Kerstin Meyer